Činky sú základným a podľa mnohých doteraz neprekonaným náradím amatérskych i profesionálnych športovcov. Činky na posilňovanie rady partií tela a k rozvoju dynamiky atlétov a gymnastov.
Ľahké činky sú ideálnym doplnkom pre ženy k aerobiku.
Okrem naberanie svalovej hmoty sú činky skvelým pomocníkom pre zvládnutie základných techník posilňovanie, k získaniu rovnováhy a podpore pri cvičení bez náčinia.
Vybrať si môžete z niekoľkých typov činiek a závaží, najobľúbenejšie sú jednoručné činky a obouručky. Na trhu je aj množstvo doplnkov, ochranných pomôcok a rôznych variantov činiek a kotúčov.
Všetko o činkách
Čo sú to činky?
Všetko o činkách
Chcete si poriadne zaposilovat? Vypracovať dokonalé bicepsy a ohromiť okolie? Najlepšie sú klasické činky! Jednoručky, alebo nakladacie sety, olympijská činka, čo je libo. Jednoručnú činku považoval za neprekonateľnú i božský Arnie!
Ako vybrať činky?
Máme množstvo tipov pre výber správnych činiek.
rad profesionálnych športovcov považuje za vôbec najlepšie športové náradie činky jednoručky
dávajte si pozor na kvalitu materiálu
ak to s cvičením myslíte vážne, investujte do setu činiek
Kde kúpiť najlacnejšie činky? Vyberajte na internete - na e-shopoch kúpite výhodne jednoručky aj činkové sety. Sledujte akcie, hlavne dopravu zadarmo a výpredaje starších modelov.
Chcete posilňovať doma? Potom sú činky základnou posilňovaciou pomôckou. Vyberať môžete spomedzi rady variantov - jednoručky, činkové sety, ale aj obojručné činky a väčšie pomôcky. Záleží na vašich možnostiach.
Ak chcete, aby vaše fitness aktivity obohatila užitočná pomôcka – činky, pozrite si v e-shope inSPORTline ich kategóriu „na aerobik". Nájdete tu mnoho vinylových a molitanových typov za priaznivé ceny.
