Činky > Súvisiace články
Súvisiace články
Posilňujeme ramená s činkami ako Schwarzenegger
Ako cvičil s jednoručnými činkami slávny Arnie? Veľmi intenzívne a komplexne!
Aké činky si zaobstarať do domácej posilňovne?
Chcete posilňovať doma? Potom sú činky základnou posilňovaciou pomôckou. Vyberať môžete spomedzi rady variantov - jednoručky, činkové sety, ale aj obojručné činky a väčšie pomôcky. Záleží na vašich možnostiach.
Chcete po Novom roku začať posilňovať? Prajte si na Vianoce činky!
Jedným z novoročných predsavzatí býva cvičenie, posilňovanie, vylepšenie postavy alebo fyzickej kondície. Pomôžu Vám činky.
Rady a tipy na posilňovanie bicepsov
Vypracované bicepsy sú snom mnohých mužov. Ako na ne a ako vám pomôžu práve činky?
Sú činky vhodné na aerobic?
Áno, činky sú skvelým doplnkom pre akékoľvek cvičenie. Pre aerobik sa používajú fitness činky - vinylové, alebo molitanové.
Posilňovacie pomôcky - malí pomocníci pre vaše svaly a kondíciu
Premýšľate o rozšírenie vašej domácej posilňovne? Nezabudnite na posilňovacie pomôcky.
Magic Gym: Za málo peňazí veľa posilňovania
Revolučný posilovač "10 v 1" od inSPORTline umožňuje precvičiť všetky hlavné svalové skupiny a krásne vytvarovať ramená, paže, zadok, boky a stehná. Odolný oceľový stroj je navyše dostupný za naozaj ľudovú cenu
Vibračné posilňovacie stroje
Vibračné posilňovacie stroje prenášajú do svalov maximum vibrácií, čím až trikrát násobí účinok bežného cvičenia. Ich užívatelia sa veľmi skoro teší zo spevnenej postavy aj nižšej váhy, pružnosti a hlavne prílivu novej energie.
Posilňovanie brucha na šikmej lavici
Skvelým tipom pre ploché a vyrysované bruško je šikmá polohovacia lavica. Ako ju vybrať a ako na nej brušné svaly posilňovať?
Multipress - cvičte s činkami jednoducho!
Posilňujete radi s veľkými činkami na bench-press? Variantou pre komfortnejšie tréning je multipress stroj.
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Temporary failure in name resolution in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.vibromasazny-stroj.com/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Temporary failure in name resolution in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.vibromasazny-stroj.com/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 18
Multifunkčný posilňovací stroj na Vianoce? Kúpte posilňovaciu vežu!
Do posilňovní aj na domáce posilňovanie sa vo veľkom predávajú posilňovacie veže. Ich hlavnou výhodou je množstvo cvikov, ktoré na nich môžete vykonávať.
Posilňovacie veže Master
Patria medzi najpredávanejšie značky posilňovacích strojov, sú obľúbené medzi mnohými športovcami. Áno, reč je o posilňovacích vežiach značky Master.
Posilňovacia veža a bench press
Dá sa na posilňovacích vežiach cvičiť aj obľúbený bench press?
Posilňovacie veže Kettler
Posilňovacie veže sú komplexné posilňovacie stroje, ktoré sa aj napriek robustnejšie prevedenie dajú používať v domácich podmienkach. Súčasnej posilňovacie veže sú navyše tak dizajnovo a esteticky vydarené, že môžu aj dotvoriť bytové zariadenie - treba izba teenagera.
Najviac hľadáte posilňovaciu vežu Athlet
Medzi multifunkčnými posilňovacími vežami je najžiadanejšou veža Athlet.
Univerzálna posilňovacia lavica - tajná zbraň na poriadne svaly
Univerzálna lavica sú skvelé najmä pre posilňovanie hornej časti tela s činkami.
Multifunkčná posilňovacia lavica
Hľadáte kompromis medzi lavicou na brušné a chrbtové svaly? Je tu multifunkčná lavica!
Posilňovacie lavice z bazáru? Áno, ale...
V internetových bazároch sa ponúkajú posilňovacie lavice za naozaj výhodné ceny. Dá sa však na tento spôsob nákupu spoľahnúť?
Najlacnejšie posilňovacie lavice nájdete na internete
Kde kúpiť lacné posilňovacie lavice? Vyskúšajte preverené e-shopy!
Posilňovacie lavice na brucho
Samozrejme! Najčastejšie posilňovanou častí tela na laviciach sú brušné svaly. Čo presne na nich posilníte?
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.cviky-na-brucho.eu/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.cviky-na-brucho.eu/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 18
Cviky na břicho
Najúčinnejšie môžete vykonávať potrebné na šikmej lavičke.
Vážite viac ako 100 kg? Je tu pre vás posilňovacia lavica Olympic
Moderná posilňovacia lavica Olympic slúži k efektívnemu mnohostrannému svalovému tréningu aj pre vyššie váhové kategórie. Je vybavená nastaviteľným stojanom pre odkladanie činiek a posilňovačom nôh. V akcii stojí 163,30 €.
Cviky na brušné svaly
Brušné partie patrí medzi tie problémové. Ako na cvičenie na brucho? Máme pre vás rady od fitnes trénerov!
Ako často posilňovať?
Svaly potrebujú čas na regeneráciu, tak 1-2 dni. Posilňujte tak 3-4x týždenne a striedajte posilňované partie. Alebo si nechajte zostaviť posilňovací plán od trénera.
Posilňovacie stroje na bicepsy
V poslednej dobe sú veľmi žiadané posilňovacie stroje zamerané na horné končatiny - napríklad posilňovač bicepsov, posilňovač prsných svalov a ramien, posilňovací stroj biceps/triceps, posilňovač ramien a ďalšie. Výborná je aj multifunkčná hrazda.
Cviky na břicho
Najúčinnejšie môžete vykonávať potrebné na šikmej lavičke.
Posilovací věže
Multifunkčné zaistí naozaj účinné posilňovanie celého tela.
Posilňovače na ruky
Ako posilňovať ruky, ramená alebo dlane a prsty na rukách? Posilňovacích pomôcok je celý rad. Poďme sa na ne pozrieť.
Posilovací lavice
Ďalším strojom pre účinné cvičenie sú , skvelé na brušné svaly.
Posilovna
Chcete správne posilňovať? Pozrite sa na poradca s tipy na cviky a stroje.
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--inky-fua.eu/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--inky-fua.eu/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 18
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--posilovna-kwb.eu/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--posilovna-kwb.eu/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 18