Činky > Súvisiace články
Súvisiace články
Vzpieranie bolo už na prvej olympiáde
Vzpieranie dokonale stelesňuje ľudskú silu a je športom obľúbeným od staroveku. Preto bolo zaradené už na prvú olympiádu v roku 1896 v gréckych Aténach. Ženy po prvýkrát súťažili v rovnakom meste, ale až roku 2000.
Fitness činky
Ak chcete, aby vaše fitness aktivity obohatila užitočná pomôcka – činky, pozrite si v e-shope inSPORTline ich kategóriu „na aerobik". Nájdete tu mnoho vinylových a molitanových typov za priaznivé ceny.
Posilňujeme ramená s činkami ako Schwarzenegger
Ako cvičil s jednoručnými činkami slávny Arnie? Veľmi intenzívne a komplexne!
Rady a tipy na posilňovanie bicepsov
Vypracované bicepsy sú snom mnohých mužov. Ako na ne a ako vám pomôžu práve činky?
Cvičenie s činkami pre ženy
Aj pre ženy sú činky skvelým posilňovacím alebo fitness doplnkom.
Tipy na posilňovanie pre začiatočníkov
Začínate posilňovať? Potrebujete poradiť? Máme pre Vás niekoľko tipov na posilňovacie cviky.
Najvhodnejšie posilňovače pre posilňovanie brušných svalov
Kto by nechcel mať vypracované brušné svaly, krásne vyrysované břišáky? S ich formovaním vám pomôžu posilňovača brušných svalov.
Ako posilňovať hlboké brušné svaly?
Základom efektívneho posilňovanie sú hlboké brušné svaly. Ako ich správne posilňovať?
Krásna prsia posilňovaním
Každá žena chce mať krásne prsia, ale niektoré životné situácie, napríklad mnoho mesiacov dojčenia v snahe dať bábätku to najlepšie, bohužiaľ často vedú k strate ich pevnosti a následným pocitom nepríťažlivosti.
Posilňovanie brucha na šikmej lavici
Skvelým tipom pre ploché a vyrysované bruško je šikmá polohovacia lavica. Ako ju vybrať a ako na nej brušné svaly posilňovať?
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.vibromasazny-stroj.com/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.vibromasazny-stroj.com/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 18
Posilňovacie veže Kettler
Posilňovacie veže sú komplexné posilňovacie stroje, ktoré sa aj napriek robustnejšie prevedenie dajú používať v domácich podmienkach. Súčasnej posilňovacie veže sú navyše tak dizajnovo a esteticky vydarené, že môžu aj dotvoriť bytové zariadenie - treba izba teenagera.
Zmestí sa posilňovacia veža aj do menšieho bytu?
Áno, tie menšie majú rozmery 1,5 x 1 m, napr , ktorá je navyše výhodná aj cenovo.
Akú posilňovaciu vežu kúpiť domov?
Posilňovacie veže patria medzi komplexné posilňovacie stroje, zvyčajne sú veľmi robustné. Nezmestia sa do každého bytu. Napriek tomu existujú výnimky, ktoré vám umožnia precvičiť celé telo aj v domácom prostredí.
Tipy na lacné posilňovacie veže
Chcete si zaobstarať posilňovaciu vežu a ste obmedzený rozpočtom? Máme pre Vás tipy na lacné posilňovacie veže.
Na čo dať pozor pri výbere posilňovacie veže?
Máme pre vás nové tipy pri výbere posilňovacích veží. Ako si správne vybrať?
Najlacnejšie posilňovacie lavice nájdete na internete
Kde kúpiť lacné posilňovacie lavice? Vyskúšajte preverené e-shopy!
Univerzálna posilňovacia lavica - tajná zbraň na poriadne svaly
Univerzálna lavica sú skvelé najmä pre posilňovanie hornej časti tela s činkami.
Bench press rekordy
Populárne bench press má už za sebou tohtoročné majstrovstvá sveta, ktoré sa konalo vo švédskom Sundsvall. Bodovali na ňom tiež dvaja borci z Česka - Milan Selinger a Jaroslav Šoukal.
Multifunkčná posilňovacia lavica
Hľadáte kompromis medzi lavicou na brušné a chrbtové svaly? Je tu multifunkčná lavica!
Je tu nová lavička pre domáce posilňovanie
Čoskoro vás poteší spevnené svaly a krajšia postava!
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.cviky-na-brucho.eu/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.cviky-na-brucho.eu/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 18
Vážite viac ako 100 kg? Je tu pre vás posilňovacia lavica Olympic
Moderná posilňovacia lavica Olympic slúži k efektívnemu mnohostrannému svalovému tréningu aj pre vyššie váhové kategórie. Je vybavená nastaviteľným stojanom pre odkladanie činiek a posilňovačom nôh. V akcii stojí 163,30 €.
Ktoré posilňovacie stroje sú dobré na nohy?
Posilňovacie stroje na nohy či pomôcky na posilnenie nôh a stehien patria k najviac žiadanému vybaveniu domácej posilňovne.
Ako často posilňovať?
Svaly potrebujú čas na regeneráciu, tak 1-2 dni. Posilňujte tak 3-4x týždenne a striedajte posilňované partie. Alebo si nechajte zostaviť posilňovací plán od trénera.
Posilovna
Chcete správne posilňovať? Pozrite sa na poradca s tipy na cviky a stroje.
Ako na posilňovanie chrbta doma
Bolesti chrbta dnes trápia takmer celú populáciu vrátane detí. Sedenie v práci, škole, automobiloch, a potom doma pri počítačoch či na gaučoch pri televízii je naozaj rozsiahly negatívny jav. Nárazovo pomôžu maséri, ale účinnú kompenzáciu zaistí len cvičenie.
Posilňovače na ruky
Ako posilňovať ruky, ramená alebo dlane a prsty na rukách? Posilňovacích pomôcok je celý rad. Poďme sa na ne pozrieť.
Posilňovače celého tela
Chcete posilňovať komplexne? Riešením sú posilňovača celého tela. Jeden sme vyskúšali za vás.
Čo patrí medzi posilňovacie pomôcky?
Zaraďujeme medzi ne malé pomôcky na posilňovanie a cvičenie, cvičebné podložky, fitness činky, ale aj švihadlá, pomôcky pre aerobic, balančné podložky ...
Posilovna
Chcete správne posilňovať? Pozrite sa na poradca s tipy na cviky a stroje.
Balančná podložka - nedocenená pomôcka na cvičenie hlbokých svalov
Balančná podložka, alebo BOSU patrí medzi obľúbené fitness potreby. Nácvikom rovnováhy precvičuje aj ťažko cvičiteľné svaly.
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--inky-fua.eu/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--inky-fua.eu/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 18
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--posilovna-kwb.eu/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--posilovna-kwb.eu/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/cinkycom/templates/suvisiace-clanky.php on line 18